Burgeri de miel Indian cu sos Raita verde și ceapă roșie

Burgeri de miel Indian cu sos Raita verde și ceapă roșie
Burgeri de miel Indian cu sos Raita verde și ceapă roșie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 642 calorii, 27G de proteine, și 43G de grăsime fiecare. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Un amestec de frunze de spanac pentru copii, sare și piper, suc de lime și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma iaurtul grecesc simplu, puteți urma acest fel principal cu Meyer Lemon - tort de iaurt grecesc cu ciocolată albă-Topping de iaurt grecesc ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 54%. Rețete similare includ Burgeri de miel cu condimente indiene și sos de iaurt-mentă, Burgeri de miel cu coriandru Raita, și Burgeri de miel cu Raita feta-castravete.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Puneți toate ingredientele pentru sos în robotul de bucătărie și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
3
Transferați într-un vas mic de servire și rezervați.
4
Puneți inelele de ceapă roșie într-un castron mic și separați inelele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă RoșieCeapă Roșie
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați sucul de lămâie și stropiți cu ulei de măsline extravirgin. Se condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
6
Adăugați mielul într-un bol de amestecare împreună cu usturoiul, chile, ghimbirul, condimentele, scorțișoara și sarea și piperul, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
ScorțișoarăScorțișoară
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
CondimenteCondimente
Ardei IuteArdei Iute
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
7
Se amestecă pentru a combina. Formați amestecul de carne în 4 secțiuni și faceți 2 torturi de dimensiuni glisante pentru fiecare porție, 8 burgeri (3 uncii) în total, mai subțiri în centru și mai groși la margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
8
Încălziți o tigaie mare sau o tigaie cu un strop de ulei de măsline extravirgin la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați burgerii și gătiți câteva minute pe fiecare parte.
10
Puneți câteva frunze de spanac pe fiecare fund de coc și adăugați burgerul. Se acoperă cu ceapa și sosul verde. Acoperiți cu blaturile și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
CeapăCeapă
SosSos
RolaRola
11
* Prăjiți și măcinați propriul coriandru și chimen dacă aveți o râșniță de cafea sau o moară de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CoriandruCoriandru
CafeaCafea
ChimenChimen
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
DificultateGreu
Gata În31 m.
Porții8
Scor De Sănătate15
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista