Burger Francez De Ton Cu Salată De Fasole Verde

Name: Burger Francez De Ton Cu Salată De Fasole Verde
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de ton fiecare), tocate grosier; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fileuri de hamsii, drenate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 4 mari rulouri crocante, despicate; 2 ouă fierte tari, tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin (EVOO), plus mai mult pentru stropire; 1 lasă Plat parsely, tocat (o mână generoasă); 2 crenguțe rozmarin proaspăt, frunze dezbrăcate și tocate fin; 4 crenguțe cimbru proaspăt, frunze dezbrăcate și tocate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, tăiată; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 8 frunze salată verde de frunze; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline fără sâmburi de ni arosucoise; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 roșii, felii subțiri

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Burgerul francez de ton cu salată de fasole verde ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 54g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 586 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 8,17 USD pe porție. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați frunze plate parsely, cimbru, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Salată De Fasole Franceză De Țară Și Ton Cu Inimi De Anghinare, Salată de Tunan și fasole verde, și Salată de fasole verde și ton.

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de ton fiecare), tocate grosier 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fileuri de hamsii, drenate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri muștar, de preferat Dijon 4mari

rulouri crocante, despicate 2

ouă fierte tari, tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin (EVOO), plus mai mult pentru stropire 1lasă

Plat parsely, tocat (o mână generoasă)2crenguțe

rozmarin proaspăt, frunze dezbrăcate și tocate fin 4crenguțe

cimbru proaspăt, frunze dezbrăcate și tocate 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole verde, tăiată 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 8frunze

salată verde de frunze 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline fără sâmburi de ni arosucoise 1

ceapă roșie, feliată subțire 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 2

roșii, felii subțiri

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Colecția Raymond R Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.