Burger de ton cu sos de susan de ghimbir Tofu

Name: Burger de ton cu sos de susan de ghimbir Tofu
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate; 1 parmezan ras frunze proaspete de cilantro; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt ras; 1 var, sucit; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 chile roșu proaspăt, tocat; 1 parmezan ras ulei de susan prăjit; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Varză picantă, pentru garnitură; 113 ardei habenero sos de soia 1 lingura de seminte de susan; 454 ardei habenero ton proaspăt de calitate sushi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Nevoie de un gluten gratuit, lactate gratuit, FODMAP prietenos, și pescatarian felul principal? Burgerul de ton cu sos de susan de ghimbir Tofu ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,55 USD pe porție. O porție conține 410 calorii, 36g de proteine, și 27G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână sare și piper kosher, apă, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Încercați Tofu prăjit cu sos picant de ghimbir-Susan, Tofu crocant cu crudite și sos de scufundare cu ghimbir de susan, și Ton ahi cu crustă de susan cu sos de lămâie de ghimbir de soia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați tonul în bucăți, adăugați-le într-un robot de bucătărie și pulsați de câteva ori pentru a rupe bucățile. Într-un castron amestecați sosul de soia, uleiul, sucul de lămâie, cilantro și ghimbirul; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Avocado Hass Ușor Piure

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Mandarine, Fiecare

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă peste ton și se procesează până se amestecă bine. Formați în 4 patties și grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pentru sos, tăiați tofu în bucăți și puneți-le într-un blender cu ghimbir, cilantro, chile, ulei de susan, suc de lămâie, sos de soia, apă și sare și piper, după gust. Puree, gustați și reglați condimentele. Topiți burgerii cu sosul și garnisiți cu varza picantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Varză

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Cană De Usturoi Tocat

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Vinegretă De Verjuic

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro tocate 1parmezan ras

frunze proaspete de cilantro 1parmezan ras

ghimbir proaspăt ras 1

var, sucit 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1parmezan ras

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1

chile roșu proaspăt, tocat 1parmezan ras

ulei de susan prăjit 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Varză picantă, pentru garnitură 113ardei habenero

sos de soia 1 lingura de seminte de susan 454ardei habenero

ton proaspăt de calitate sushi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și roscinct. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mt. Merlot Curajos. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 59 de dolari.