Burger De Curcan Cu Avocado-Lucernă

Burger De Curcan Cu Avocado-Lucernă
Reteta Avocado-lucernă curcan Burger ar putea satisface pofta ta American în aproximativ 45 minute. Pentru $3.72 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 487 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați curcan măcinat, melasă de rodie, avocado hass și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma avocado hass, puteți urma acest fel principal cu Milkshake De Ciocolată Cu Avocado ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Avocado Cu Lucernă, Sandwich cu brânză la grătar cu legume de curcan cu varză de lucernă, și Bruschetta Turcia Burger Sliders cu avocado răspândit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, combinați ketchup-ul și melasa;condimentează cu sare și piper. Într-un alt castron, zdrobiți avocado cu suc; condimentați cusare. Formați curcanul în patru chiftele. Înveliți tigaia agrill sau grătarul cu spray de gătit. Grillpatties la foc mediu-mare până la internaltemperature ajunge la 165 de grade F, 20 de minute.Completați fiecare cu 1 felie de brânză. Împărțiți ketchupamestec, burgeri, roșii, avocadamestec și varză de lucernă printre chifle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De LucernăVarză De Lucernă
Sare și PiperSare și Piper
Spray De GătitSpray De Gătit
MelasăMelasă
TomateTomate
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
BrânzăBrânză
Toată TurciaToată Turcia
SucSuc
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
BolBol
TigaieTigaie
2
Auto
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista