Budincă De Ciocolată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Budincă De Ciocolată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Budinca de ciocolată cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 286 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână extract de vanillan, pudră de cacao, lapte evaporat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 4 mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 36%. Rețete similare includ Budincă De Ciocolată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Budincă De Ciocolată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Budincă de Crăciun cu conținut scăzut de grăsimi.

Instrucțiuni

1
Bateți nectarul de agave, amidonul de porumb și sarea într-o oală cu fundul greu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
0,5 Lingurita Sare0,5 Lingurita Sare
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Bateți laptele evaporat și albușurile de ou până se combină bine. Gatiti la foc mediu-mic, batand constant, pana cand amestecul se buleaza si se ingroasa, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte EvaporatLapte Evaporat
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
3
Se ia de pe foc; se amestecă 1 lingură de vanilie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VanilieVanilie
4
Transferați 1 cană din amestec într-un castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați chipsurile de ciocolată albă și restul de 1 linguriță de vanilie și amestecați până se topesc chipsurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Ciocolată AlbăChipsuri De Ciocolată Albă
VanilieVanilie
Cartofi PrăjițiCartofi Prăjiți
6
Adăugați pudra de cacao și chipsurile de ciocolată semidulce în budinca rămasă și amestecați până se topesc chipsurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Ciocolată Semidulce
Pudră De CacaoPudră De Cacao
Cartofi PrăjițiCartofi Prăjiți
7
Împărțiți budinca de ciocolată între feluri de mâncare și acoperiți cu budinca de vanilie. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider până se fixează, cel puțin 2 ore. Tăiați câteva chipsuri de ciocolată pentru a stropi deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De CiocolatăChipsuri De Ciocolată
CiocolataCiocolata
VanilieVanilie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
8
Fotografie de Kate Sears

Vin recomandat: Cremă Sherry, Port, Moscato Dasti

Cream Sherry, Port și Moscato d ' Asti sunt alegerile mele de top pentru budinca de ciocolată. O regulă comună de asociere a vinului este să vă asigurați că vinul dvs. este mai dulce decât mâncarea. Deserturile Delicate se potrivesc bine cu Moscato d ' Asti, deserturile cu nuci cu cremă sherry și deserturile cu caramel sau ciocolată se potrivesc bine cu portul. Un vin pe care l-ați putea încerca este NV Johnson Estate Cream Sherry. Are 5 stele din 5 și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.
NV Johnson Estate cremă Sherry
NV Johnson Estate cremă Sherry
Foarte aromat, cu note de alune, vanilie și o notă de stejar urmată de stafide dulci și o notă de drojdie. Finisaj curat de durată. Bine acum, dar îi va răsplăti pe cei care îi vor permite să îmbătrânească". O băutură pre-prandială preferată. Luați în considerare cu nuci înainte de cină ca aperitiv sau după cină cu desert, în special bomboane de ciocolată și deserturi pe bază de fructe. De asemenea, minunat în după-amiezile reci, servit cu biscotti pentru a se scufunda în "stil Italian". "
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareDesert
Revista