Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați bucăți de frigărui. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $3.7 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 273 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați condimente de usturoi-piper, zahăr brun, sare condimentată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma oțetul alb, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Nuci Pecan Cu Otet ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este destul de bun. Încercați Bucăți Cerești, Bucăți De Mentă Ascunse, și Ciocolată Și Bucăți De Cereale Umflate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați sosul de soia, zahărul brun, oțetul, praful de usturoi, sarea condimentată, condimentul usturoi-piper și sifonul într-un castron mediu; se amestecă bine și se lasă deoparte. Aranjați friptura într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Rezervați 1/2 cană amestec de sos coy pentru ungere; se toarnă restul în pungă și se sigilează. La frigider 8 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici
Umăr
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Filetați friptura, ardeii, ciupercile și roșiile alternativ pe frigarui. Ungeți ușor grătarul rece. Grătați kabobs la foc mare (400 până la 50
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Fulgi De Legume
3
timp de 10 minute, sau la coacerea dorită. Ungeți frecvent cu marinată rezervată în ultimele 5 minute de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime