Bucătărie-Chiuvetă Quesadillas

Name: Bucătărie-Chiuvetă Quesadillas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de porumb, scurse; 1 lingura. otet de vin rosu 8-numără tortilla de făină de pachet; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 1 Suc de la 2 limes; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni cheddar mărunțit sau Monterey Jack; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapă roșie, feliată subțire; 1 cap salată romaine, feliată cu grosimea de 1 inch; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa, drenată

Bucătărie-Chiuveta Quesadillas ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 649 calorii, 28G de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, salsa, salată română și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Totul, în afară de chiuveta de bucătărie, Bucătărie Chiuveta Blondies, și Cookie-Uri Pentru Chiuvetă De Bucătărie.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F. Într-un castron mediu, combinați fasolea, porumbul și salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Dientes De Ajo

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați 4 tortilla pe o foaie de copt tapetată cu pergament sau folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se presară cu jumătate de brânză. Folosind o lingură cu fante, transferați amestecul de fasole neagră deasupra brânzei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Se presară cu brânza rămasă și sandvișul cu tortilele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Coaceți până când brânza s-a topit, 5 până la 7 minute. Între timp, într-un castron mare, combinați ceapa, coriandrul, sarea, piperul, sucul de lămâie și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați salata verde și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Transferați quesadillas pe o tăietură.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Tăiați fiecare în 6 pene.

Se servește cu salata.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe de porumb, scurse 1lingura. otet de vin rosu

8-numără tortilla de făină de pachet 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 1

Suc de la 2 limes 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 căni cheddar mărunțit sau Monterey Jack 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1mici

ceapă roșie, feliată subțire 1cap

salată romaine, feliată cu grosimea de 1 inch 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa, drenată

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Willamette Valley Vineyards întreg Cluster ros circulatory din Pinot Noir cu un rating de 4,5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.