Brânză și Chile-Ciuperci umplute

Name: Brânză și Chile-Ciuperci umplute
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ardei poblano sau Anaheim chile, însămânțat și tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi sau iaurt grecesc fără grăsimi; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 căni de brânză mozzarella mărunțită parțial (aproximativ; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei 8 linguri ulei de măsline virgin; 1 ardei jalapeno roșu, însămânțat și tăiat cubulețe (opțional); 4 ceapă verde tăiată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil germeni de grâu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați brânza și ciupercile umplute cu Chile. Această rețetă face 4 porții cu 228 calorii, 18g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.03 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați scallions, brânză mozzarella parțial degresată, piper jalapeno și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos Chile Umplute Cu Brânză La Grătar, Ardei Umpluți Cu Brânză: Chile Rellenos, și Trei Ciuperci Umplute Cu Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F. Înveliți o foaie de copt cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți tulpinile din ciuperci și tocați-le grosolan. Răzuiți branhiile de pe partea inferioară a capacelor de ciuperci folosind o lingură; aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați untul, jumătate din scallions, poblano și usturoiul și gătiți, amestecând, până când poblano este moale, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați tulpinile de ciuperci și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 3 minute. Se amestecă 1/4 cană de germeni de grâu și se gătește 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Germeni De Grâu

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Umpleți capacele de ciuperci cu câte un sfert din amestecul de mozzarella și poblano și aranjați pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Presărați fiecare cu 1 lingură de germeni de grâu și pulverizați generos cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Germeni De Grâu

Coaceți până când ciupercile sunt fragede și germenul de grâu este auriu, aproximativ 20 de minute. Se acoperă cu smântâna, jalapeno și restul de scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe