Brânză și Chile-Ciuperci umplute

Brânză și Chile-Ciuperci umplute
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați brânza și ciupercile umplute cu Chile. Această rețetă face 4 porții cu 228 calorii, 18g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.03 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați scallions, brânză mozzarella parțial degresată, piper jalapeno și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos Chile Umplute Cu Brânză La Grătar, Ardei Umpluți Cu Brânză: Chile Rellenos, și Trei Ciuperci Umplute Cu Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F. Înveliți o foaie de copt cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Scoateți tulpinile din ciuperci și tocați-le grosolan. Răzuiți branhiile de pe partea inferioară a capacelor de ciuperci folosind o lingură; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
3
Încălziți o tigaie mare la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați untul, jumătate din scallions, poblano și usturoiul și gătiți, amestecând, până când poblano este moale, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
5
Adăugați tulpinile de ciuperci și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 3 minute. Se amestecă 1/4 cană de germeni de grâu și se gătește 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
6
Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
7
Umpleți capacele de ciuperci cu câte un sfert din amestecul de mozzarella și poblano și aranjați pe foaia de copt pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Presărați fiecare cu 1 lingură de germeni de grâu și pulverizați generos cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
9
Coaceți până când ciupercile sunt fragede și germenul de grâu este auriu, aproximativ 20 de minute. Se acoperă cu smântâna, jalapeno și restul de scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Revista