Brânză de pui și orez caserola este un fără gluten felul principal. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 473 calorii, 41G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați brânză cheddar, piper măcinat, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi legumele amestecate, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 84%. Încercați Brânză de pui și caserolă de orez, Brânză de pui și caserolă de orez, și Brânză de pui și caserolă de orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 375 de grade F. amestecați supa, apa, orezul, pudra de ceapă, piperul negru și legumele într-un vas de copt superficial de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Umăr
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Sus cu puiul. Acoperiți vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
3
Coaceți timp de 50 de minute sau până când puiul este gătit și orezul este fraged. Se acoperă cu brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4
Lăsați caserola să stea 10 minute. Se amestecă orezul înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
1
Se servește cu o salată Caesar. Pentru desert serviți gheață de apă înghețată în stil Italian sau gelati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Vermut Stropitor
2
Alfredo: înlocuiți florile de broccoli pentru legume și înlocuiți 1/4 cană parmezan ras pentru brânza Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
3
Adăugați 2 linguri de parmezan cu supa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
4
Presărați puiul cu parmezanul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Grăsime mai mică: folosiți crema de supă de pui Campbell 98% fără grăsimi în loc de supă obișnuită și folosiți brânză cu conținut scăzut de grăsimi în loc de brânză obișnuită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena Tocata (optional)
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
6
Mexican: în locul pudrei de ceapă și a piperului negru folosiți 1 linguriță de praf de chili. Înlocuiți amestecul de brânză mexicană pentru Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Umăr
7
Italiană: în locul pudrei de ceapă și a piperului negru folosiți 1 linguriță de condimente italiene, zdrobite. Înlocuiți 1/3 cană parmezan mărunțit pentru Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)