Brânză de fasole neagră și Chili de porumb

Brânză de fasole neagră și Chili de porumb
Cheesy fasole neagră și Chili de porumb ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. O porție conține 428 calorii, 29G de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 10 și costă 1,73 USD pe porție. Un amestec de carne de vită măcinată, conserve de roșii, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin pentru Super Bowl. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Brânză De Porumb + Fasole Neagră Dip, Quesadillas de porumb și fasole neagră, și Brânză prăjită porumb și fasole neagră Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți carnea de vită măcinată într-o tigaie mare și gătiți, amestecând des, până când carnea de vită se rumeneste și se sfărâmă, aproximativ 10 minute. Se amestecă ceapa verde după 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Scurgeți excesul de grăsime.
3
Puneți amestecul de carne de vită măcinată într-o oală mare de supă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Se amestecă fasolea neagră, porumbul și lichidul său, amestecul de condimente chili, roșiile zdrobite și apa; se amestecă pentru a combina. Dacă chili pare prea gros, amestecați în puțină apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente ChiliAmestec De Condimente Chili
Roșii ZdrobiteRoșii Zdrobite
Fasole NeagrăFasole Neagră
Ardei IuteArdei Iute
ApăApă
PorumbPorumb
5
Acoperiți chili-ul și gătiți 1 oră; adăugați cuburi de brânză topită, lăsați să se topească și amestecați în chili până se omogenizează chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză TopităBrânză Topită
Ardei IuteArdei Iute
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții10
Scor De Sănătate27
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista