Brânză Chorizo Frittata

Brânză Chorizo Frittata
Cheesy Chorizo Frittata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 285 calorii, 19g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și דל פחמימות,ă servește 6 și costă $1.81 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți lapte, ceapă verde, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Rețete similare includ Brânză Chorizo Frittata, Chard & Chorizo Frittata, și Kale Și Chorizo Frittata.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 375 de grade F. gătiți chorizo în tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare până când este gata, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
2
Scoateți chorizo din tigaie, rezervând picături în tigaie. Pune chorizo deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați spanacul în tigaie; gatiti 2 min. sau doar până se ofilesc, amestecând frecvent. Se amestecă roșiile și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
SpanacSpanac
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se ia de pe foc.
5
Bateți ouăle și laptele într-un castron mediu până se omogenizează; se amestecă 1 cană de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
OuăOuă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Adăugați la ingrediente în tigaie; se amestecă doar până se omogenizează. Se acoperă cu brânza rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Coaceți 25 min. sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
CuțitCuțit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista