Bruxelles Rumenit Cu Unt De Arțar Din ' Alegerea Părților

Name: Bruxelles Rumenit Cu Unt De Arțar Din ' Alegerea Părților
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Varza de Bruxelles, capetele tulpinii tăiate, frunzele exterioare decojite și înjumătățite (sferturi dacă sunt mari); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Bruxelles rumenit cu unt de arțar din ' alegerea părți este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 262 calorii, 8g de proteine, și 16g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați sirop de arțar, varză de Bruxelles, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Salată de Persimmon, rodie și fistic cu vinaigretă cu miere de lămâie din ' alegerea părților, Unt rumenit și varză de Bruxelles cu lămâie, și Varză de Bruxelles și mere glazurate în unt și smântână rumenite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ungeți 1 lingură de ulei de măsline pe o foaie de copt și transferați-o în cuptorul încins timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, într-un bol mare de amestecare, aruncați mugurii cu lingura rămasă de ulei de măsline și sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Varză

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Se toarnă mugurii pe foaia de copt fierbinte și se întinde într-un singur strat. (Faceți-vă timp pentru a plasa fiecare mugur tăiat cu fața în jos pentru varza deosebit de crocantă și rumenită.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Prăjiți varza de Bruxelles timp de 15 până la 20 de minute, până când furculița este fragedă și se formează o crustă maro închis pe părțile expuse foii de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

În timp ce mugurii se prăjesc, topiți untul într-o cratiță mică la foc mediu-mare, învârtindu-l pe măsură ce devine lichid. Urmăriți cu atenție untul pe măsură ce începe să spumeze. Dacă vă uitați atent la untul lichid pe măsură ce se gătește, puteți vedea că apar mici pete de maro (care sunt solidele din lapte care se rumenesc). Continuați să-l încălziți până când începe să miroasă a nucă și trece de la alb murdar la auriu până la maro deschis. Scoateți imediat de pe foc și amestecați siropul de arțar. Se amestecă rapid în timp ce amestecul sfârâie și stropește. Puneți deoparte în cratiță până când Bruxelles-ul termină de prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire