Bruschetta Cu Salată De Ton

Reteta Salata de ton Bruschettan este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un uimitor fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest hor d ' oeuvre are 359 calorii, 34G de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 9 gurmanzi și bucătari. Un amestec de baghetă groasă, șalotă, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este super. Încercați Bruschetta Cu Salată De Ton, "Bruschetta" de roșii cu salată de Tunan și Cannellini, și Bruschetta De Ton Toscan pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

9inch

felii groase baguette, tăiate pe diagonală 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate cannellini fasole, clătite și drenate 2

tulpini de țelină, feliate subțire în cruce 4creveți și cu vene

sare grosieră și piper măcinat 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pulpă de miel, cu os 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie, din 2 lămâi 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

ceapă eșalotă, tocată mărunt 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve fiecare) ton în ulei de măsline, scurs, rezervând 1 lingură de ulei

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4 stele din 5 și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.