Brunch de duminică: ouă inspirate de Brik

Brunch de duminică: ouă inspirate de Brik
Brunch de duminică: ouăle inspirate de Brik sunt un fără gluten felul principal. O porție conține 820 calorii, 85g de proteine, și 41G de grăsime. Această rețetă servește 3. Pentru $ 4.33 pe portie, această rețetă acoperă 56% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ouă, ulei de măsline, semințe de chimen și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați Ouă De Brunch De Duminică, Brunch De Duminică: Ouă Fellini, și Brunch de duminică: ouă verzi și șuncă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Prăjiți semințele de chimen și jumătate din semințele de chimen într-o tigaie mică până se rumenesc și parfumate, aproximativ 3 minute la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Puneți-le într-un blender împreună cu ardeiul roșu, 2 linguri de ulei de măsline, suc de lămâie (nu am avut niciunul și am folosit 1/2 lingură de oțet de vin roșu) și usturoi și piure până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați sambal olek sau cayenne după gust și condimentați cu sare și piper. (Nu am avut sambal olek și am folosit în schimb 1/4 linguriță cayenne, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Acest lucru a fost plăcut picant, dar nu ochi-udare.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Puneți cartofii în cratiță cu apă rece pentru a acoperi. Se condimentează cu sare, se aduce la foc mic și se gătește până se înmoaie când este străpuns cu un cuțit ascuțit, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
5
Scurgeți, lăsați să se răcească și tăiați cubulețe (puteți face acest lucru cu până la 2 zile înainte).
6
Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare și grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați cartofii, chimenul rămas și turmericul (am folosit doar 1/4 linguriță de turmeric) și gătiți până când cartofii încep să se rumenească, aproximativ 10 minute. Condimentează cu sare și piper după gust. Împingeți cartofii la marginea tigaiei și reduceți căldura la minim. Crăpați ouăle în tigaie, distanțând uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
TurmericTurmeric
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Presărați feta peste ouă și stropiți cu harissa. Acoperiți și gătiți până când albușurile sunt setate, dar gălbenușurile sunt moi, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HarissaHarissa
1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
9
Între timp, periați pâinea plată cu ulei de măsline și încălziți-o pe grătar până se încălzește, întorcându-se o dată. Puneți câte o pâine plată pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Se acoperă cu ouă și cartofi, se presară coriandru și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine PlatăPâine Plată
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții3
Scor De Sănătate86
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista