Brownie Cu O Singură Porție

Brownie Cu O Singură Porție
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați Brownie cu o singură porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 353 calorii. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1096 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână extract de vanillan, sos de mere, chipsuri de ciocolată vegană și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Brownie Cu O Singură Porție, Brownie crud cu o singură porție cu zmeură, și Brownie Cu Microunde Slab Cu O Singură Porție pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 F. Ungeți o singură cană de briose și puneți-o deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Amestecați făina, chipsurile de ciocolată, zahărul, cacao și un strop ușor de scorțișoară împreună. Se amestecă agave, mere, lapte fără lapte și o picătură sau două de extract de vanilie până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)
înlocuitor De Lapteînlocuitor De Lapte
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
0,5 Lingurita Sare0,5 Lingurita Sare
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
3
Coaceți 15 până la 20 de minute, până când o scobitoare introdusă în centru iese curată.Informații Nutriționale
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1
1cantitate pe porție
2
Calorii
3
134grăsime
4
Carbohidrați
5
90gfibre dietetice3. 80gzahări13gproteine3g
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate4
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista