Brownie Cu O Singură Porție

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați Brownie cu o singură porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 353 calorii. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1096 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână extract de vanillan, sos de mere, chipsuri de ciocolată vegană și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Brownie Cu O Singură Porție, Brownie crud cu o singură porție cu zmeură, și Brownie Cu Microunde Slab Cu O Singură Porție pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 F. Ungeți o singură cană de briose și puneți-o deoparte.
Amestecați făina, chipsurile de ciocolată, zahărul, cacao și un strop ușor de scorțișoară împreună. Se amestecă agave, mere, lapte fără lapte și o picătură sau două de extract de vanilie până se combină.
Coaceți 15 până la 20 de minute, până când o scobitoare introdusă în centru iese curată.Informații Nutriționale
90gfibre dietetice3. 80gzahări13gproteine3g