Broccoli și ciuperci cu usturoi

Broccoli și ciupercile cu usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 41 calorii. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână broccoli, sare și piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Încercați Broccoli cu usturoi și ciuperci cu rozmarin, Ciuperci de usturoi și broccoli, și Salata minunată de Broccoli a lui Greg cu lămâie, usturoi și ciuperci Shitake pentru rețete similare.