Broccoli Încolțit Fiert

Name: Broccoli Încolțit Fiert
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccoli încolțit, spălat, capetele tulpinilor tăiate, păstrează frunzele; 4 căței de usturoi, curățați, piure, tocați aproximativ; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper; 1 1 lingură de oregano uscat unt dulce (opțional); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli încolțit fiert. O porție conține 99 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați broccoli încolțiți, unt, sare de mare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Broccoli Soffriti (Broccoli Fiert), Broccoli Fiert Rabe, și Broccoli Fiert Rabe pentru rețete similare.