Broccoli prăjit cu usturoi

Broccoli prăjit cu usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 133 calorii, 2G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, nuci de pin, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Broccoli De Usturoi Prăjit, Broccoli Prăjit Cu Usturoi, și Broccoli prăjit cu usturoi și lămâie.