Broccoli prăjit cu roșii Cherry

Name: Broccoli prăjit cu roșii Cherry
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ciorchini broccoli, tăiat în flori lungi de 2 1/2 inch; 1 halbă roșii cherry, întregi; 3 cuișoare usturoi, tocat aproximativ; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 (vinete) ceapă eșalotă, tocată aproximativ

Broccoli prăjit cu roșii Cherry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 290 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime per portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, roșii cherry, sare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este excelent. Încercați Roșii Cherry prăjite în sprijinul bloggerilor alimentari pentru roșii fără sclavi, Broccoli Parmezan Cu Roșii Cherry, și Roșii Cherry cu umplutură de Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați broccoli într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați ceapa, roșiile cherry, usturoiul și fulgii de ardei roșu cu 4 linguri ulei în castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară cu sare și piper. Aruncați pentru a acoperi și întindeți pe o foaie mare de copt. Prăjiți până când tulpinile sunt fragede și ușor rumenite, aproximativ 18 minute. Încingeți parmezanul peste broccoli cât este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ