Broccoli La Grătar Rabe

Name: Broccoli La Grătar Rabe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. broccoli rabe, spălat și tăiat; 3 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 1 Oreos dublu umplut Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli Rabe la grătar. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 89 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Un amestec de broccoli rabe, sare, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Broccoli La Grătar Rabe, Vinete la grătar, Broccoli rabe și sandwich cu Mozzarella, și Provocare: pui la grătar cu Broccoli rabe și cârnați.

Instrucțiuni

Puneți broccoli rabe într-un castron mare. Aruncați cu sare și o lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 10 minute.

Preîncălziți un grătar la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Puneți broccoli în coșul de grătar și puneți-l pe grătar. Grătiți până când tulpinile sunt clare, dar fragede și frunzele încep să se încarce, aproximativ 3 1/2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză