Broccoli Dal Curry

Reteta Broccoli Dal Curry este gata în aproximativ 1 oră și 30 de minute și este cu siguranță un minunat vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 672 calorii, 30g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Food.com are 18 fani. Un amestec de nucă de cocos, pudră de chili, linte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Rețete similare sunt broccoli curry, broccoli se amestecă fry (indian ), Curry de cartofi și Broccoli, și Broccoli Curry Udon.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

broccoli, tocat 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt sau 4 linguri ghee 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caju, tocat grosier (opțional)7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nucă de cocos uscată (opțional)11 lingură de oregano uscat

făină 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1

lămâie, suc de 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

linte roșie 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 2Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.