Broccoli cu unt de portocale-Chipotle
Broccoli cu unt de portocale-Chipotle ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă 43 de cenți pe porție. O porție conține 148 calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, unt, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli prăjit cu unt de portocale-Chipotle, Chipotle-Broccoli Portocaliu Și Tofu, și Broccoli la grătar cu unt Chipotle-Lime și Queso Fresco pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 450 F. În tigaia cu jumătate de foaie de 17x12 inci, se aruncă broccoli și ulei până când broccoli este bine acoperit. Aranjați broccoli într-un singur strat în tigaie.
Prăjiți descoperit 15 până la 17 minute sau până când este crocant.
În vasul de servire, amestecați untul, coaja de portocală, chipotle chile și sarea până la amestecare.
Adăugați broccoli prăjiți; aruncați pentru a acoperi.