Broccoli Cu Sos De Lamaie (O Altă Versiune)

Name: Broccoli Cu Sos De Lamaie (O Altă Versiune)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme broccoli spears, proaspete; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 350 până la 400 ml dulceață de afine de bună calitate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 5 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 2 gălbenușuri de ou, bătute; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coaja de lămâie, rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli cu sos de lămâie (o altă versiune). O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 74 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 10 și costă 57 cenți pe porție. Dacă aveți la îndemână sulițe de broccoli, suc de lămâie, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Broccoli Mac și brânză - o versiune nu atât de slabă, Paste cremoase cu pui , Broccoli și busuioc-versiune cu conținut scăzut de grăsimi, și Broccoli cu sos de lamaie.