Broccoli cu sos de brânză de chimen

Broccoli cu sos de brânză de chimen
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli cu sos de brânză de chimion. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 68 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 42 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, brânză elvețiană, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este extraordinar. Încercați Răspândirea Brânzei De Chimen, Biscuiți Cu Brânză De Chimen, și Broccoli cu sos de brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Îndepărtați și aruncați frunzele de broccoli; tăiați și aruncați capetele dure ale tulpinilor. Spălați broccoli; tăiat în sulițe. Aranjați sulițele într-un coș cu aburi peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 8 minute sau până când broccoli este crocant-fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu AburiCoș Cu Aburi
2
Scurgeți și așezați pe un platou de servire; puneți deoparte și păstrați la cald.
3
Topiți margarina într-o cratiță la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Adăugați lapte și următoarele 3 ingrediente; gatiti, amestecand continuu cu un tel, pana se omogenizeaza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
5
Adăugați brânză și semințe de chimen; gatiti, amestecand continuu, pana cand branza se topeste si amestecul este ingrosat si bubuit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6
Se toarnă sosul peste broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
7
Se presară cu pimiento și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu PrăjitPimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit
8
evaluare carbo: 4
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate71
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista