Broccoli Cu Soia, Oțet De Orez Și Semințe De Susan

Name: Broccoli Cu Soia, Oțet De Orez Și Semințe De Susan
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sulițe de broccoli, capete dure tăiate; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat fin; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat, după gust; 2 Tbs 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 TBC 1 1/2 cani sos de prune; 1 TBC Asiatice ulei de susan; 1 TBC 5 uncii de ceață tocată; 1 TBC 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Broccoli cu soia, oțet de orez și semințe de susan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 147 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, cățel de usturoi, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Încercați Broccoli Cu Semințe De Susan, Broccoli cu semințe de susan și Scallions, și Morcovi de ghimbir și Broccoli cu semințe de susan pentru rețete similare.