Broccoli Bacon Quiches
Broccoli Bacon Quiches ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară și דל פחמימות,ă servește 2 și costă 98 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 298 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de praf de usturoi, flori de broccoli, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Mini quiche cu Broccoli și Cheddar, Broccoli fără crustă-Cheddar Quiches, și Broccoli Și Cheddar Mini Quiches pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Împărțiți broccoli, brânza și slănina între două 5-in. plăci de plăcintă acoperite cu spray de gătit. Într-un castron mic, bateți ouăle, smântâna, sarea, praful de usturoi și piperul de lămâie.
Se coace, neacoperit, la 350 de minute, timp de 15-20 de minute sau până când un cuțit introdus lângă centru iese curat.