Brioșele integrale de grâu-afine ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 163 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați lapte, făină de aur, făină de aur și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Brioșe De Afine Din Grâu Integral, Brioșe De Afine Din Grâu Integral, și Brioșe De Afine Din Grâu Integral.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 204°.pulverizați 12 căni de briose de dimensiuni obișnuite cu spray de gătit sau puneți o cană de copt din hârtie în fiecare cană de briose. Într-un castron mic, amestecați zahărul brun și scorțișoara; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Zahăr Brun
Scorțișoară
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De Brioșă
Bol
Cuptor
2
Într-un castron mare, bateți laptele, uleiul, mierea și oul cu lingura. Se amestecă făina, praful de copt și sarea doar până când făina este umezită (aluatul va fi cocoloaș). Îndoiți ușor în afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Copt
Afine
Miere
Lapte
Sare
Ouă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Împărțiți aluatul uniform între cupele de briose (cupele vor fi pline).
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De Brioșă
4
Se presară cu amestec de zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Brun
5
Coaceți aproximativ 20 de minute sau până se rumenesc. Scoateți imediat din tigaie.