Brioșele Teff ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 240 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de cuișoare măcinate, praf de copt, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Rețete similare sunt Clătite De Ovăz Teff, Ciocolata, Bananan Și Teff Prajiturele, și Marți Fără Gluten: Teff.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C). Ungeți o cutie de brioșă.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava Pentru Brioșe
Cuptor
2
Amestecați făina de teff, făina de orez brun, făina de săgeată, praful de copt, scorțișoara, nucșoara, cuișoarele, ghimbirul și sarea împreună într-un bol mare. Formați un puț în centrul amestecului de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Orez Brun
Praf De Copt
Făină De Teff
Scorțișoară
Mărar Proaspăt, Smuls
Ghimbir
Nucșoară
Făină Pentru Toate Scopurile
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Adăugați apă, nuci pecan, ulei de măsline și ouă în fântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Nuci Pecan
Apă
Ouă
4
Împingeți ingredientele umede în ingredientele uscate până când aluatul este complet combinat. Îndoiți stafidele, stafidele aurii, caisele și afinele în aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stafide Aurii
Afine
Caise
Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
5
Se toarnă aluatul în forma de briose pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava Pentru Brioșe
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când o scobitoare introdusă în centrul unei brioșe iese curată, aproximativ 25 de minute.