Brioșe Sănătoase Cu Morcovi

Brioșe Sănătoase Cu Morcovi
Brioșele sănătoase de morcovi ar putea fi doar micul dejun pe care îl căutați. O porție conține 179 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 30 de cenți pe porție. Această rețetă din Alimenterețeaua necesită praf de copt, făină, ulei vegetal și zahăr brun. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 20 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 45%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Muffins de morcovi sănătoși cu mere {alias Muffins de tort de morcovi}, Muffins de morcovi sănătoși cu mere {alias Muffins de tort de morcovi}, și Muffins de morcovi sănătoși cu mere {alias Muffins de tort de morcovi}.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: 12 căni de tablă de briose și căptușeli de hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. aliniați douăsprezece căni de brioșă de 1/2 cană cu garnituri de brioșă de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
3
Bateți făinurile cu zahărul brun, germenii de grâu, scorțișoara, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea într-un castron mediu. Într-un alt castron mediu bateți ușor oul, apoi amestecați uleiul vegetal și extractul de vanilie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)
1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
UmărUmăr
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Îndoiți rapid și ușor ingredientele umede în ingredientele uscate cu o spatulă de cauciuc. Se amestecă morcovii și ananasul până se umezesc uniform; aluatul va fi foarte gros. Împărțiți aluatul uniform între cupele de briose.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
5
Coaceți până devine auriu și o scobitoare introdusă în centre iese curată, aproximativ 30 de minute. Scoateți brioșele din cutii și răciți-le pe un raft.
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
6
Serviți cald.
7
Pe porție: Calorii: 179; grăsime totală: 7 grame; grăsimi saturate: 1 gram; proteine: 3 grame; carbohidrați totali: 26 grame; zahăr: 14 grame; Fibre: 2 grame; Colesterol: 31 miligrame; Sodiu: 110 miligrame
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista