Brioșe Sănătoase Cu Morcovi
Brioșele sănătoase de morcovi ar putea fi doar micul dejun pe care îl căutați. O porție conține 179 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 30 de cenți pe porție. Această rețetă din Alimenterețeaua necesită praf de copt, făină, ulei vegetal și zahăr brun. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 20 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 45%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Muffins de morcovi sănătoși cu mere {alias Muffins de tort de morcovi}, Muffins de morcovi sănătoși cu mere {alias Muffins de tort de morcovi}, și Muffins de morcovi sănătoși cu mere {alias Muffins de tort de morcovi}.
Instrucțiuni
Echipament Special: 12 căni de tablă de briose și căptușeli de hârtie
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. aliniați douăsprezece căni de brioșă de 1/2 cană cu garnituri de brioșă de hârtie.
Bateți făinurile cu zahărul brun, germenii de grâu, scorțișoara, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea într-un castron mediu. Într-un alt castron mediu bateți ușor oul, apoi amestecați uleiul vegetal și extractul de vanilie.
Îndoiți rapid și ușor ingredientele umede în ingredientele uscate cu o spatulă de cauciuc. Se amestecă morcovii și ananasul până se umezesc uniform; aluatul va fi foarte gros. Împărțiți aluatul uniform între cupele de briose.
Coaceți până devine auriu și o scobitoare introdusă în centre iese curată, aproximativ 30 de minute. Scoateți brioșele din cutii și răciți-le pe un raft.
Pe porție: Calorii: 179; grăsime totală: 7 grame; grăsimi saturate: 1 gram; proteine: 3 grame; carbohidrați totali: 26 grame; zahăr: 14 grame; Fibre: 2 grame; Colesterol: 31 miligrame; Sodiu: 110 miligrame