Brioșe Dietetice Cu Nuci De Banane

Brioșe Dietetice Cu Nuci De Banane
Nevoie de un lactate gratuit și masa de dimineață vegetarian? Brioșele dietetice cu nuci de banane ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 77 calorii. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 69 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați făină, praf de copt, albușuri de ou și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 60%. Rețete similare includ Afine Banane Nuci Coapte Fulgi De Ovăz, Unt de nuci de banane cu penițe de Cacao (Paleo, Vegan + Whole30), și Eggless Jowar Banana Briose-Vegan Banana Sorg Briose.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți un cositor de brioșă de 12 căni sau aliniați-l cu căptușeli de brioșă de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Într-un castron mare, amestecați făina, înlocuitorul de zahăr, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și scorțișoara. Într-un bol separat, amestecați albușurile de ou, piureul de banane și sosul de mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (1 Uncie Fiecare) Amestec De Budincă Instant Fără Zahăr2 Pachete (1 Uncie Fiecare) Amestec De Budincă Instant Fără Zahăr
1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Topping: Nuci Tocate și Topping De înghețată Fudge FierbinteTopping: Nuci Tocate și Topping De înghețată Fudge Fierbinte
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați ingredientele umede la uscat și amestecați până se amestecă. Umpleți cupele de brioșă pregătite 3/4 pline.
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
4
Coaceți timp de 15 până la 18 minute în cuptorul preîncălzit sau până când partea superioară se întoarce când este ușor atinsă. Lăsați brioșele să se răcească în tigaie peste un suport de sârmă pentru puțin timp înainte de a le scoate din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateNormal
Gata În23 m.
Porții12
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista