Brioșe Cu Tărâțe De Iaurt

Brioșe Cu Tărâțe De Iaurt
Briose iaurt-tărâțe este un vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 12 porții cu 162 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, albușuri de ou, zmeură și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Briose Cu Tărâțe De Iaurt, Briose Cu Tărâțe De Iaurt Cu Banane, și Briose Cu Tărâțe De Scorțișoară De Mere / Aluat De Brioșe Super Bran pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați cana de copt din hârtie în fiecare dintre cele 12 căni de brioșă de dimensiuni obișnuite sau ungeți fundul fiecărei căni de brioșă cu scurtare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScurtareaScurtarea
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
3
Așezați cerealele într-o pungă de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor; sigilați punga și zdrobiți cu sucitorul sau ciocanul de carne (sau zdrobiți în robotul de bucătărie).
Ingrediente de care veți avea nevoie
CerealeCereale
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
Tenderizer De CarneTenderizer De Carne
Pungi ZiplocPungi Ziploc
știft De Rulareștift De Rulare
4
Într-un castron mediu, amestecați albușurile de ou, uleiul și iaurtul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
IaurtIaurt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați cereale, făină, zahăr brun, bicarbonat de sodiu și sare; amestecați doar până când ingredientele uscate sunt umezite. Amestecați ușor fructele de pădure. Împărțiți aluatul uniform între căni de briose, umplând fiecare 3/4 plin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Zahăr BrunZahăr Brun
Fructe De PadureFructe De Padure
CerealeCereale
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
6
Coaceți 18 până la 20 de minute sau până se rumenesc. Scoateți imediat din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții12
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista