Bol De Orez În Stil Coreean

Name: Bol De Orez În Stil Coreean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3 picături de sos de soia; 1 morcov, mărunțit grosier; 1 1 kilogram de dovlecel, chile-pastă de usturoi, plus mai mult pentru servire; 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare; 1 mare scallion, înjumătățit pe lungime și tăiat în lungimi de 2 inci; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Nori condimentat sau simplu (alge marine japoneze), tăiat în pătrate de 3 inci, pentru servire; 2 (iarnă) semințe de susan prăjite; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez sushi sau orez alb japonez cu bob scurt; 113 Nuci de orice fel (tocate) Inele de ardei roșu dulce; 113 Nuci de orice fel (tocate) tofu ferm, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 2 (iarnă) Yellow miso

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și vegetarian? Bolul de orez în stil coreean ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 430 calorii, 13g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați muguri de fasole, ulei vegetal, condimentat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 57%. Rețete similare includ Bol De Orez În Stil Coreean, Bol De Orez Coreean, și Bol De Orez Coreean De Vită.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați miso, pasta de roșii, pasta de chile-usturoi și un vârf de sare; adăugați tofu și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2-3 Linguri Patrunjel Tocat

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Miso

(tub Mare)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Încălziți 1/2 lingură de ulei într-o tigaie din fontă de 10 inci. Crăpați ouăle în tigaie și gătiți la foc mare până când albușurile se rumenesc ușor în jurul marginilor și gălbenușurile abia se fixează, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soiuri De Ciuperci

(Keebler)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați ouăle pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(Keebler)

Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie și încălziți până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați mazărea de zăpadă, morcovul și scallionul, condimentați cu sare și prăjiți la foc mare până când sunt crocante, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Roșu Dulce

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

(tub Mare)

Adăugați mugurii de fasole și gătiți timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Transferați legumele într-un castron, acoperiți și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați orezul și apa în tigaie împreună cu un vârf generos de sare și aduceți la fierbere. Acoperiți cu folie și un capac etanș și fierbeți la foc mic până se înmoaie, aproximativ 15 minute. Puneți tofu și sosul peste orez, acoperiți și gătiți timp de 5 minute mai mult. Se amestecă legumele și se acoperă cu ouăle și semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)