Bobotie

Name: Bobotie
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham gem de caise; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale albite tocate; 1 parmezan ras 2 vârfuri de cuișoare măcinate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cup. ceapă tocată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 mari gălbenușuri de ou; 3 mari (parțial și); 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 907 ardei habenero miel măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 4 creveți și cu vene orez cu unt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie

Reteta Bobotie ar putea satisface pofta africană în aproximativ 1 oră și 20 de minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 119g de grăsime, și un total de 1342 calorii. Pentru $ 4.87 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Un amestec de pudră de curry, migdale albite, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma chimenul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Cel Mai Bun Bobotie, BOBOTIE, și Bobotie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru miel: Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Adăugați ceapa și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se sotează până devine translucid, aproximativ 7 minute.

Adăugați mielul, pudra de curry și condimentele.Gatiti 5 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Mazare Decojita, Optional

Adăugați roșii, migdale și gem.Continuați până când mielul este gătit, amestecând ocazional, încă aproximativ 7 minute.Sezon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Mazare Decojita, Optional

Gem

Scurgeți grăsimea.

Bateți toate ingredientele împreună într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă peste miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Coaceți până când crema se stabilește, aproximativ 50 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Serviți imediat.

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

gem de caise 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale albite tocate 1parmezan ras

2 vârfuri de cuișoare măcinate 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 cup. ceapă tocată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 3cp. legume (de exemplu, spanac)

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2mari

gălbenușuri de ou 3mari

(parțial și)2

cuișoare de usturoi, tocate 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir măcinat 907ardei habenero

miel măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos)1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)4creveți și cu vene

orez cu unt 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

budincă instantă de lămâie

Vin recomandat: Pinotaj, Riesling, Chenin Blanc

Africanul poate fi asociat cu Pinotage, Riesling și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Beaumont Pinotage cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 32 de dolari pe sticlă.