Boabe și batoane de granola cremă

Boabe și batoane de granola cremă
Fructe de padure si crema Granola Baruri ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 156 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 38 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Un amestec de fructe de padure, crema de branza, bara de granola crocanta nature oats 'n honey si o mana de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face aceasta reteta atat de gustoasa. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este super. Încercați Boabe și bare de cremă, Boabe și cremă Crumble baruri, și Iaurt-granola Parfaits cu fructe de padure pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Întindeți 1 bară de granola cu 2 lingurițe de cremă de brânză înmuiată; se acoperă cu 2 linguri de fructe de pădure proaspete amestecate (afine, zmeură, căpșuni feliate).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe MixteBoabe Mixte
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Ardei ArbolArdei Arbol
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții1
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista