Boabe De Soia, Dovlecei Și Sos Thailandez

Name: Boabe De Soia, Dovlecei Și Sos Thailandez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 50 grs Spanac Pentru Copii; 1 pentru fiecare. Busuioc; 1 Dovlecel crud (dovlecel) tăiat cu cojitorul de julienne; 1 TBC Pansament: ulei de măsline extravirgin, din pastă de curry roșu Thailandez, iaurt de soia 2 Tbs; 100 grs Boabe De Soia; 2 Ceapă de primăvară

Boabele de soia, dovleceii și pansamentul Thailandez ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 304 calorii, 13g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Mergeți la magazin și ridicați ceapa de primăvară, busuiocul, dovlecelul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este remarcabil. Încercați Fasole Verde, Broccoli Și Dovlecei, Dovlecei și cicoare cu sos de măsline negre, și Fasole De Unt, Măsline Negre Și Dovlecei pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

50grs

Spanac Pentru Copii 1pentru fiecare.

Busuioc 1

Dovlecel crud (dovlecel) tăiat cu cojitorul de julienne 1TBC

Pansament: ulei de măsline extravirgin, din pastă de curry roșu Thailandez, iaurt de soia 2 Tbs 100grs

Boabe De Soia 2

Ceapă de primăvară

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Field Recordings Chenin Blanc. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.