Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Blush Mac și brânză cu roșii. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 448 calorii, 20g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți frunze de spanac pentru copii, roșii de struguri pentru containere, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Mac Vegan și brânză, Cea mai bună brânză vegană Mac N' , și Trei brânză Mac-macaroane de casă și brânză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
În timp ce pastele se gătesc, așezați roșiile pe o tigaie cu jeleu căptușită cu folie. Se fierbe 8 minute sau până când roșiile încep să se înnegrească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați, Decojiți
4
În timp ce roșiile se gătesc, încălziți o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Adăugați ulei de canola în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați șalotă tăiată cubulețe, usturoi tocat și cimbru; saut 2 minute sau până se înmoaie, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie Piper
Frișcă Suplimentară Groasă
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
7
Adăugați pasta de roșii; gatiti 2 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
8
Adăugați făină; gatiti 1 minut, amestecand continuu. Se amestecă laptele, piperul negru și sarea; aduceți la fierbere. Gatiti 4 minute sau pana se ingroasa si clocoteste, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
9
Se ia de pe foc.
10
Adăugați spanacul, amestecând continuu până când spanacul începe să se ofilească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
11
Adăugați brânză Cheddar mărunțită și amestecați până se omogenizează. Se amestecă pastele fierte. Se acoperă cu roșiile prăjite.