Cerealele integrale pentru micul dejun sunt o lactate gratuit rețetă cu 18 porții. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 267 calorii. Multor oameni le-a plăcut cu adevărat această masă de dimineață. Un amestec de nuci, făină de in măcinată, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1338 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Bucătărie Chiuveta mic dejun Cookie-uri (cereale integrale & rafinat fără zahăr), Biscuiți Cu Ciocolată Fără Cereale-Ziua 20 Provocare Fără Cereale, și Baruri De Mic Dejun Cu Cereale Integrale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Aliniați foile de copt cu hârtie pergament.
Echipamente pe care le vei folosi
Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Pulsează nucile într-un robot de bucătărie de mai multe ori pentru a toca; continuați procesarea până când nucile sunt măcinate în făină; transferați într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Se amestecă ovăzul laminat, făina integrală de grâu, făina de in, bicarbonatul de sodiu, sarea și scorțișoara până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
Mazăre Cu Cocă Violet
Ovăz Laminat
Semințe De In Măcinate
Făină Universală, Plus Făină De Bancă
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Combinați untul de migdale, uleiul de canola, nectarul de agave, zahărul brun, oul și extractul de vanilie în robotul de bucătărie și procesați câteva secunde pentru a amesteca bine ingredientele; transferați amestecul de unt de migdale într-un castron mare și pliați cireșele uscate și chipsurile de ciocolată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheesecake Nou
Nestle® Toll House® Bucăți De Ciocolată Semidulce
Cireșe Uscate
Unt De Migdale
0,5 Lingurita Sare
Pachet Milk Duds
1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Bomboanele Lui Peachie-o
5
Amestecați amestecul de nucă-fulgi de ovăz în amestecul de unt de migdale (aluatul va fi foarte gros).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De Migdale
Fulgi De Ovăz
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
6
Scoateți lingurițe de aluat și formați-le în bile; așezați bilele de aluat pe foile de copt pregătite, la aproximativ 2 centimetri distanță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
7
Coaceți în cuptorul preîncălzit până se rumenesc ușor, 8 până la 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
8
Scoateți din cuptor și aplatizați prăjiturile cu o spatulă. Se lasă să se răcească aproximativ 5 minute pe foile de copt înainte de a le scoate pentru a termina răcirea pe rafturile de sârmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®