Bile spaniole de smochine și migdale

Name: Bile spaniole de smochine și migdale
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. migdale întregi, prăjite; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. împachetați smochinul întreg uscat, tulpina tare și centrul bazei îndepărtate; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. caise uscate, tocate în bucăți mici; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. afine uscate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 vârfuri de cuișoare măcinate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi miere limpede; 1 Oreos dublu umplut cuișoare măcinate; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. semințe de susan, prăjite

Bilele spaniole de smochine și migdale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Pentru $2.6 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 330 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, coniac, caise și alte câteva ingrediente, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 47 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare sunt Bile Spaniole De Naut, Bile de smochine și curmale, și Mini bile de brânză de smochine și nuci.

Instrucțiuni

Bateți migdalele într-un robot de bucătărie până când majoritatea sunt tocate mărunt, apoi răsturnați într-un castron mare. Tăiați aproximativ smochinele, apoi bateți până la o pastă lipicioasă netedă. Răzuiți migdalele apoi, folosind mâinile, amestecați bine împreună cu fructele uscate, rachiul, mierea și cuișoarele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fructe Uscate

Crostini Cu Usturoi, Optional

2 Vârfuri De Cuișoare Măcinate

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Împărțiți amestecul în 6 și rotiți-l în bile. Răsturnați semințele de susan pe o tavă, apoi rotiți bilele în ele până când sunt acoperite. Acoperiți tava ușor cu un prosop curat, apoi lăsați bilele de smochine să se usuce timp de o săptămână înainte de ambalare. Se va păstra într-un loc răcoros timp de 2 luni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată