Biban De Mare Cu Sos Mediteranean

Name: Biban De Mare Cu Sos Mediteranean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 (vinete) Belgia andive; 2 cuișoare de usturoi tocate; 10 măsline kalamata fără sâmburi tocate; 2 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 lingura. otet de vin rosu felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 creveți și cu vene Piper negru în Moară; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. File de biban de mare Branzino, fără piele; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric pulbere

Basul de mare cu sos mediteranean este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 48G de grăsime, și un total de 548 calorii. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 809 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de pudră de turmeric, ulei de măsline, filet de biban de mare branzino și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Bas Cu Dungi Mediteraneene, Bas Cu Dungi Cu Salsa Verde Și Legume Prăjite Mediteraneene, și Bas cu dungi cu Salsa Verde și legume prăjite mediteraneene.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

3 linguri muștar, de preferat Dijon 1(vinete)

Belgia andive 2

cuișoare de usturoi tocate 10

măsline kalamata fără sâmburi tocate 2creveți și cu vene

Sare Kosher 1lingura. otet de vin rosu

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2creveți și cu vene

Piper negru în Moară 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie cubulete 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

File de biban de mare Branzino, fără piele 0Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric pulbere

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.