Biban de mare crocant cu grapefruit hollandaise

Dacă aveți în jur 35 minute pentru a petrece în bucătărie, biban de mare clare cu grapefruit hollandaise ar putea fi un extraordinar fără gluten, pescatarian și דל פחמימות, rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 433 calorii, 32g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $3.43 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la BBC Good Food necesită ulei, unt și verdeață. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, care este solid. Rețete similare sunt Biban de mare negru ars cu verdeață amară, fenicul, Grapefruit și salată Feta, Tigaie crocantă biban de mare cu unt de fistic, și Biban de mare crocant cu salată de fenicul și ridiche bătută.