Bețe De Pește Fanteziste

Name: Bețe De Pește Fanteziste
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bere în stil lager; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 454 ardei habenero halibut, cod sau file de pește pollack de 1 lb, tăiat în bucăți de 4x1 inch; 1 parmezan ras muștar creol; 1 lingura. otet de vin rosu (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei iute de chile; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 4 pene de var; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar cremos; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko sau făină matzo; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe verzi de dovleac neprăjite, cum ar fi pepitele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați bețișoarele de pește fanteziste. O porție conține 390 calorii, 28G de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,76 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Food.com. este o opțiune bună dacă urmăriți un pescatarian dieta. Un amestec de muștar creol, condimente cajun, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma semințele de dovleac, puteți urma acest fel principal cu Coaja De Dovleac ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Bețe De Pește Fanteziste, Bețe De Pește Fanteziste, și Fancy Fish ' N ' Chips pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bere în stil lager 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate 1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 454ardei habenero

halibut, cod sau file de pește pollack de 1 lb, tăiat în bucăți de 4x1 inch 1parmezan ras

muștar creol 1lingura. otet de vin rosu

(25-30 cm) căpșuni Fructe la metru 2mari

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei iute de chile 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2cp. legume (de exemplu, spanac)

suc proaspăt de lămâie 4

pene de var 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

muștar cremos 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet panko sau făină matzo 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

semințe verzi de dovleac neprăjite, cum ar fi pepitele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână fără grăsime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.