Bezea cu microunde în câteva minute

Nevoie de o fără gluten, lacto ovo vegetarian și garnitură prietenoasă cu fodmap? Bezea cu microunde în câteva minute ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 211 calorii. Această rețetă de la BBC Good Food are 323 de fani. Dacă aveți zahăr glazură, fructe tropicale, frișcă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Creveți Scampi puteți face acest lucru cu ușurință în cuptorul cu microunde, luați o cină de umplere în doar câteva minute, 5 minute fulgi de banane și Quinoa prăjituri cu microunde cu fructe de padure Goji și nuci pecan, și cuptor cu microunde morcov halwa , cum se face gajar halwan în cuptor cu microunde sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.