Benzi de pui de susan-Pecan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 3.03 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 554 calorii, 39G de proteine, și 25g de grăsime per portie. Dacă aveți la îndemână ulei de arahide, muștar dijon, albușuri de ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de arahide ar putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Caramele De Arahide Sărate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Benzi De Pui De Susan, Benzi De Pui De Susan, și Benzi De Pui De Susan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți muștarul, conservele de piersici, cimbru, 1 lingură de apă și un vârf de sare într-un bol mic. Bateți albușurile într-un bol mare până se spumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Piersici
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Amestecați pesmetul, nucile pecan, semințele de susan, ardeiul și 1 linguriță de sare într-un bol mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Înmuiați fâșiile de pui în albușurile de ou și apoi rulați în amestecul de pesmet, apăsând pentru a-l ajuta să adere. Lucrând în loturi, gătiți puiul până se rumenesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat
4
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Se servește cu sosul de piersici-muștar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate