Bavarez cârnați-și-Kraut cina

Name: Bavarez cârnați-și-Kraut cina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut semințe de chimen; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet cârnați de mere de pui (cum ar fi Gerhard s), tăiați în felii groase de 1/2 inch; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe tăiței de ou mediu nefierte (aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe feliate decojite Granny Smith apple (despre; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză murată la frigider, scursă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Coaja de pepene verde murat, 1 borcan

Cina bavareză cu cârnați și Kraut necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 504 calorii, 22g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de semințe de chimen, bulion de pui cu mai puțin sodiu, tăiței de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Cina Cu Cârnați Bavarezi, Bavarian Bratwurst Cina, și Cârnați și Kraut.

Instrucțiuni

Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți și puneți tăiței deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sare, Pentru Marginile Paharului

În timp ce tăiței se gătesc, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa feliată și semințele de chimen și gătiți 4 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chimen

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați măr, varză murată și cârnați și gătiți 5 minute. Se amestecă bulionul de pui și sherry și se fierbe. Reduceți căldura la mediu și gătiți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm