Batoane De Smochine Și Ovăz

Name: Batoane De Smochine Și Ovăz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Crostini cu usturoi, optional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coacăze uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smochine uscate, tăiate în sferturi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 1 Suc și coajă de portocală rasă fin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide fără semințe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat foarte rece, tăiat în bucăți; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, împărțită; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de patiserie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați batoanele de smochine și ovăz. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 152 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 16. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 6 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați suc de portocale, coacăze, smochine și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare sunt Afine Zucchini Ovăz Baruri, blueberry bananan oat bars, și batoane de ovăz cu migdale de căpșuni (GF, vegan).