Bas Prăjit În Tigaie

Bas Prăjit În Tigaie
Pan-Fried Bass ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.69 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 64G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 702 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați picături de slănină, pătrunjel, făină de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Bas cu dungi prăjite cu roșii prăjite și mărar, Biban De Mare Prăjit În Tigaie, și Biban De Mare Prăjit.

Instrucțiuni

1
Clătiți bine peștele în apă rece; se usucă. Faceți o tăietură superficială în formă de s pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2
Presărați peștele cu sare și piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
3
Combinați făina și făina de porumb; se amestecă bine. Dredge pește în amestec de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
4
Încălziți untul și slănina într-o tigaie mare la 35
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Gatiti pestele 15 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
6
Scurgeți bine pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
7
Transferați peștele într-un platou cald de servire; se presară pătrunjel și se ornează cu pene de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
8
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista