Bas Prăjit În Tigaie
Pan-Fried Bass ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.69 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 64G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 702 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați picături de slănină, pătrunjel, făină de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Bas cu dungi prăjite cu roșii prăjite și mărar, Biban De Mare Prăjit În Tigaie, și Biban De Mare Prăjit.
Instrucțiuni
Clătiți bine peștele în apă rece; se usucă. Faceți o tăietură superficială în formă de s pe fiecare parte.
Presărați peștele cu sare și piper; pus deoparte.
Combinați făina și făina de porumb; se amestecă bine. Dredge pește în amestec de făină.
Încălziți untul și slănina într-o tigaie mare la 35
Gatiti pestele 15 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Scurgeți bine pe prosoape de hârtie.
Transferați peștele într-un platou cald de servire; se presară pătrunjel și se ornează cu pene de lămâie.