Bas pe un coc pentru unul

Name: Bas pe un coc pentru unul
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 felie de brânză; 1 Oreos dublu umplut cremă de hrean; 1 1 cană piept de curcan gătit mărunțit (6 uncii); 1 1 lingură de oregano uscat 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de bas; 1 coc încolțit (sau alt coc bun din cereale integrale)

Bass pe un coc pentru unul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă pescatariană servește 1 și costă $2.43 pe portie. O porție conține 388 calorii, 26g de proteine, și 16g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați brânză, fileuri de bas, frunze de salată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Biban De Mare Crudo, Biban de mare cu citrice și soia, și Biban De Mare Întreg Prăjit.