Bas cu dungi cu roșii, porumb și busuioc

Name: Bas cu dungi cu roșii, porumb și busuioc
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii (1 cană generoasă) roșii cherry, sferturi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 spice de porumb, coji și mătase îndepărtate, sâmburi răzuite; 2 căței de usturoi, tocați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapa, tocata marunt; 1 ardei jalapeno sau serrano, coaste și semințe îndepărtate, tăiate foarte subțire; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de bas cu dungi, piele pe (aproximativ fiecare)

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Basul cu dungi cu roșii, porumb și busuioc ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 285 calorii, 28G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,37 USD pe porție. 3 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ceapă, piper serrano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Bas Cu Dungi Cu Roșii, Porumb Și Busuioc, Bas întreg cu dungi prăjite cu roșii și ierburi, și Pesto-bas cu dungi marinate cu roșii calde pentru rețete similare.