Baruri Figgy

Name: Baruri Figgy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) nectar de agave (sau alt îndulcitor lichid); 1 1 kilogram de dovlecel, piersicile proaspete sau congelate tăiate felii; 0 (poate fi sau trece) Măr suplimentar opțional; 113 Nuci de orice fel (tocate) date fără sâmburi; 227 Nuci de orice fel (tocate) smochine uscate (un pachet rotund); 0 (poate fi sau trece) amestec tricolor de slaw de cole; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ovăz obișnuit sau rapid, măcinat în blender până la fin; 113 Nuci de orice fel (tocate) sos de mere neîndulcit; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Figgy baruri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 811 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți nectar de agave, ghimbir, curmale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma smochinele uscate, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Smochine Și Cacao ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Baruri Vegane Figgy, Gem De Smochine!, și Figgy Scones pentru rețete similare.