Orange Fig baruri ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 154 calorii. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de miere, făină, suc de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Crostini De Smochine La Cuptor, Newtoni De Smochine De Casă, și Paleo Migdale Fig Quickbread pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti aluatul, bateți margarina la viteza medie a unui mixer până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați 1/4 cană zahăr; bate 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie, Opțional
3
Adăugați 1/4 cană de miere, vanilie și ou; bate până se omogenizează bine. Lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
1 Rulou Galben Cu Fructe
4
Combinați făina, praful de copt și sarea într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/3 Cană Melasă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Sare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați amestecul de făină în amestecul de ouă, amestecând doar până când este umed. Împărțiți aluatul în jumătate și apăsați ușor fiecare jumătate de aluat într-un pătrat pe folie de plastic. Acoperiți aluatul cu folie de plastic suplimentară; se răcește 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
6
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Pentru a pregăti umplutura, așezați smochinele și coaja de portocală într-un robot de bucătărie; procesați până se toacă.
Combinați apa clocotită, 2 linguri zahăr și 2 linguri miere, amestecând până se dizolvă zahărul. Se amestecă sucul proaspăt de portocale. Cu procesorul pornit, adăugați încet amestecul de suc de portocale în amestecul de smochine prin jgheabul alimentar. Procesați până când se amestecă bine, răzuind ocazional părțile bolului; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilor
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Suc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Lucrând cu o porție de aluat la un moment dat (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca), rulați fiecare porție pe un pătrat de 9 inci pe o suprafață puternic făinată. Puneți o porție de aluat într-o tigaie pătrată de 9 inci acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
10
Întindeți amestecul de smochine uniform peste aluat în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
11
Așezați pătratul rămas de aluat deasupra umpluturii de smochine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
12
Combinați laptele și gălbenușul de ou într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
13
Ungeți amestecul de lapte deasupra aluatului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
14
Coaceți la 375 timp de 30 de minute sau până când blatul este auriu. Se răcește 30 de minute pe un suport de sârmă.